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私の趣味♪

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at May.07.2019

 

こんにちは川野ゆみです😊

 

私は入社してからずっとジムに通っています!

 

きっかけは「一人で大型犬を持てるようになりたい!」と思ったからです。

 

入社当初と比べ、今では1人で大型犬を持てることが増えてきました!

 

そこから腹筋を割ってみたい、下半身も鍛えたい!と思い、筋トレを続けています💪

 

 

 

 

実は、筋肉をつけることで基礎体温が上がるのですが、体温が36.5℃以上あると、ガンになりにくいのです!

 

また、体温が1℃上がると免疫力が30%UPするともいわれています!

 

これは人もわんちゃんも一緒なのです!

 

お天気が良い日は是非、愛犬と一緒にお散歩や運動を楽しまれてみてはいかがてしょう♪

 

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