はじめまして❗こんにちは
ブログ初投稿します　杉野颯太郎です　
まだ僕のことを知らない方もいると思うので自己紹介します

福岡県福岡市出身　今年で23歳になります。　
中学から高校までキックボクシング
高校卒業してから専門学校卒業までパルクールをしていました
好きな食べ物はラーメン　カレー　オムライスです‼️
アニメも大好きです❗
好きな犬種は　チワワ　ハスキーです
シャンプーはどんなワンちゃんでも綺麗にできる自信があるので任せてください
いつも元気な颯太郎なのでよろしくお願いします

ところで皆さん、マイルーティンはありますか❔
僕のマイルーティンは趣味でもある筋トレです❗
二日に一回は鶴崎公園パークで朝起きてすぐと仕事終わりにダンベルと腹筋ローラーをもって筋トレをしています。
懸垂を100回　　腹筋ローラを50回ダンベルを100回
いつも朝と夜　公園でしてます💪　
家でしたりジムに行って筋トレしたりするんですけど朝起きてする筋トレはとても気持ちがいいんです。

頭も体を起きますし元気よく一日を過ごせますし健康にいいです🎵

代謝アップ　ダイエット効果　アンチエイジング効果　体力増加　にもなるのでお家で10~20分ぐらいで誰でもできるストレッチもあるので、気になる方やってみたいなって思った方いつでも聞いてください