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「久しぶりの…」
at Aug.29.2023
みなさんこんにちは✨
河野です✨
暑さもまだまだ続いてますね暑さから
体調を崩さないようお気をつけください(^^)
先日数年ぶりに会う友人と話している時にふと、最近暑さから冷たいものや食べやすい麺などばかり食べているなと気づきましたΣ(-᷅_-᷄๑)
そこでたまにはお肉を思いっきり
食べようと久しぶりに焼肉へ✨
前まではホルモンやカルビなど
脂っこいものも手をつけていたのですが、、
自然と野菜やあっさりしたものばかりに手を
つけるようになっているのにちょっと悲しさがありました笑
そんな事も笑いながら友人と話を
しつつ食事をしているとあっという間に時間が過ぎていき解散へ✨
夏バテ予防に野菜も含めて栄養チャージ出来たのでこの残りの夏をもっと頑張って
行きたいと思います✨
みなさんも栄養を満遍なく取って
免疫力を高めて体調を崩さないように
お気をつけてお過ごしください♪
