未分類
リラックス
at May.28.2024
こんばんは！
大在店の甲斐です☺️
雨の日も少しずつ増え湿気も出てきたり
梅雨入りももうすぐだなと感じますね☔️
晴れた日の休日は、1時間〜2時間ほど
早朝ウォーキングで体を動かすようにしています✨
この時期は緑が濃く風も心地よくてすごく
気持ちいいですね☺️
近所の公園でも綺麗にバラが咲いてました✨
お散歩やお出かけにも良い時期なので
自然を感じに出かけてみて下さい♥︎︎∗︎*ﾟ
私は最近、お香にハマっていて
お香を焚きながら掃除したり、本を読んだり
する時間が好きです❤️
煙の不規則なゆらぎは「1/fゆらぎ」といわれ
見つめることでリラックス効果も得れるそうです！
日によって香りを変えたり、自分の好きな
香りで癒されリセットされることで
気持ちよく1日のスタートを切ることができるなと思います♪
お香以外にも愛犬との生活で一緒に
使えるディフューザーやアロマなど
色んな香りのアイテムがあるので、
皆さんも日常で好きな香りを取り入れてみてください✨
